Neenan M. Life coaching: a cognitive-behavioural approachке

Ускоряющийся ритм жизни требует от нас большей эффективности во всех сферах жизни. В этой книге вы найдете советы о том, как справиться с эмоциями, преодолеть прокрастинацию, стать уверенным в себе, освоить тайм-менеджмент, принимать лучшие для себя решения, осознавая риски, выстраивать собственную траекторию развития. Методы, предложенные в книге, основаны на когнитивно-поведенческом подходе в психотерапии.

Neenan M. Life coaching : a cognitive-behavioural approach / Michael Neenan and Windy Dryden. - New York [a. o.] : Routledge, 2003. - x, 186 p.: ill. Книга находится в английском читальном зале. Расстановочный индекс: 150 NEE